Dra. Laura Payne: Los parques como recetas para la salud
SciLine entrevista a expertos y luego pone el video y otros recursos rápidamente a disposición de las redacciones de televisión para que los usen en las transmisiones.
Pasar tiempo en parques y espacios verdes no es solo una forma de relajarse: las investigaciones demuestran que es esencial para la salud y el bienestar. El 20 de octubre de 2025, SciLine entrevistó a la Dra. Laura Payne, profesora y directora de la Oficina de Recursos Recreativos y de Parques (Office of Recreation & Park Resources, ORPR) de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign.
El paquete para TV incluye:
Soundbite (SOT)
Secuencia de comandos VOSOT (se puede usar tal cual o se puede modificar)
Video completo y sin procesar de la entrevista y registro con códigos de tiempo (previa solicitud a través del siguiente formulario)
Estos recursos son de uso gratuito. No es necesario atribuir el material a SciLine.
Haga clic para obtener la secuencia de comandos VOSOT (se puede usar tal cual o se puede modificar)
ANCLA
¿QUÉ PASARÍA SI EN LUGAR DE INDICARLE MEDICAMENTOS RECETADOS EN LA FARMACIA… SU MÉDICO LE RECETARA UN PASEO POR EL PARQUE?
VO
LA DOCTORA LAURA PAYNE ES PROFESORA Y DIRECTORA DE LA OFICINA DE RECURSOS RECREATIVOS Y DE PARQUES DE LA UNIVERSIDAD DE ILLINOIS EN URBANA-CHAMPAIGN.
NOS CUENTA QUE LOS HÁBITOS SALUDABLES, COMO LA ACTIVIDAD FÍSICA, PUEDEN AYUDAR A PREVENIR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL, LAS ENFERMEDADES CARDÍACAS E INCLUSO ALGUNOS TIPOS DE CÁNCER.
Y LOS PARQUES HACEN QUE SEA MÁS FÁCIL MANTENERSE ACTIVO.
PASAR TIEMPO EN ESPACIOS VERDES TAMBIÉN AYUDA A LA SALUD MENTAL… ALIVIA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.
EL SOLO HECHO DE ESTAR AFUERA, DICE… NOS AYUDA A CALMARNOS Y A SENTIRNOS MÁS CONECTADOS CON EL MUNDO QUE NOS RODEA.
SOT
Duración: 0:37
Gráfico superpuesto: Dra. Laura Payne, profesora de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign
“En cierto modo, hace que todo esté en calma, nos ayuda a ver cosas como la belleza de lo simple y nos recuerda que nuestra vida no es solo rendir al máximo y correr de una cosa a la otra. El mundo natural tiene su propio ritmo, y está bien que nos sumerjamos en él y encontremos ese ritmo más lento, aunque sea durante unos minutos, para reconectarnos y restaurar nuestro cuerpo y nuestra mente”.
VO
LA DOCTORA PAYNE NOS CUENTA QUE LO MEJOR ES TENER UN PARQUE O ESPACIO VERDE A DIEZ MINUTOS A PIE.
PERO SI NO ES ASÍ… NOS CUENTA QUE SALIR UNOS MINUTOS AL DÍA ES UN BUEN HÁBITO SALUDABLE PARA EMPEZAR.
La entrevista completa sin editar abarca:
Los beneficios para la salud de pasar tiempo en parques y espacios verdes.
Por qué los parques y los espacios verdes son esenciales para la salud pública, la atención médica y la reducción de las disparidades en salud.
Las mejores prácticas para mejorar el acceso equitativo a los parques y espacios verdes.
Cómo los diseños de parques y espacios verdes pueden apoyar la salud y el bienestar individual y comunitario.
Las políticas que promuevan el uso de parques y espacios verdes para la salud, especialmente en áreas urbanas, rurales y de escasos recursos con acceso limitado.
Formas prácticas de pasar más tiempo al aire libre.
