Dr. Nirav Pandya: Desgarros del LCA en muchachas adolescentes

23 de marzo de 2026

SciLine entrevista a expertos y luego pone el video y otros recursos rápidamente a disposición de las redacciones de televisión para que los usen en las transmisiones.

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In English

Dr. Nirav Pandya: ACL tears in teen girls

La siguiente entrevista fue realizada en español.

Las muchachas estudiantes de secundaria tienen entre tres y seis veces más probabilidades que los varones de sufrir una rotura del LCA (ligamento cruzado anterior), y las tasas de desgarros del LCA en este grupo han aumentado un 32 por ciento en los últimos 15 años. El 23 de marzo de 2026, SciLine entrevistó al Dr. Nirav Pandya es profesor de ortopedia pediátrica y medicina deportiva en la Universidad de California, San Francisco.

El paquete para TV incluye:

Soundbite (SOT)
Secuencia de comandos VOSOT (se puede usar tal cual o se puede modificar)
Video completo y sin procesar de la entrevista y registro con códigos de tiempo (previa solicitud a través del siguiente formulario)

Estos recursos son de uso gratuito. No es necesario atribuir el material a SciLine.

Soundbite (SOT) y pronunciador

Video descargable del soundbite

Alta definición (mp4, 1280x720)

Descargar

Haga clic para obtener la secuencia de comandos VOSOT (se puede usar tal cual o se puede modificar)

ANCLA 
CUALQUIERA QUE MIRE DEPORTES… SABE QUE UN L-C-A LESIONADO… PUEDE DEJAR FUERA A UN ATLETA POR HASTA UN AÑO… O INCLUSO POR MÁS TIEMPO. 
PERO ESTA LESIÓN DEVASTADORA… NO ES SUFRIDA ÚNICAMENTE POR PROFESIONALES. 
TAMBIÉN SE ENCUENTRA EN ALZA… ENTRE ATLETAS EN EDAD ESCOLAR… EN ESPECIAL MUCHACHAS. 

VO
LAS MUCHACHAS ADOLESCENTES TIENEN HASTA SEIS VECES MÁS RIESGO DE DESGARRAR SU LCA QUE LOS VARONES… Y LA TASA DE ESTA LESIÓN AUMENTÓ RECIENTEMENTE… EN UN TREINTA Y DOS POR CIENTO… EN QUINCE AÑOS. 
EL DOCTOR NIRAV PANDYA… HA OBSERVADO ESTA LESIÓN CADA DÍA… EN SU LABOR COMO CIRUJANO Y PROFESOR… EN LA UNIVERSIDAD DE CALIFORNIA EN SAN FRANCISCO. 
EL ESPECIALISTA EXPLICA QUE UN L-C-A DESGARRADO REQUIERE CIRUGÍA… Y UN PROCESO DE RECUPERACIÓN LARGO E INTENSO… Y QUE INCLUSIVE AUMENTA EL RIESGO DE ARTRITIS… A LARGO PLAZO. 
PERO PANDYA AFIRMA QUE LOS ESTUDIOS SON CLAROS…Y MUESTRAN QUE ESTAS LESIONES DEVASTADORAS PUEDEN REALMENTE SER PREVENIDAS… CON EJERCICIOS ENFOCADOS EN CIERTAS HABILIDADES. 

SOT
Duration: 0:20
Super: Dr. Nirav Pandya, profesor y cirujano en la Universidad de California en San Francisco
La cosa más importante es los programas de prevención de lesiones de ACL. Es un tipo de programa tres tiempos por la semana para 20 minutos. Centrarse en el entrenamiento de fuerza y equilibrio en movimiento es muy, muy importante para prevenir este problema con el ACL.

VO
EL DOCTOR PANDYA HACE UN LLAMADO A ESTOS ENTRENADORES DEPORTIVOS… A INCLUIR EJERCICIOS DE PREVENCIÓN DE DESGARROS DEL L-C-A… PARA SUS ATLETAS JÓVENES… TRES VECES POR SEMANA. 
EL MÉDICO TAMBIÉN AGREGÓ QUE EL PARTICIPAR EN MÚLTIPLES DEPORTES Y ACTIVIDADES… EN VEZ DE ESPECIALIZARSE EN UN SÓLO DEPORTE COMO EL FÚTBOL… PUEDE AYUDAR A NIÑOS Y ADOLESCENTES A PREVENIR ESTA LESIÓN.

La entrevista completa sin editar abarca:

Conceptos básicos sobre las roturas del LCA, incluyendo su significado, por qué casi siempre su tratamiento requiere cirugía y un proceso de rehabilitación larga, así como efectos secundarios a largo plazo como dolor y la osteoartritis de inicio temprano;
Estudios e investigaciones sobre el alza en las tasas de lesiones del LCA entre atletas jóvenes, en especial muchachas;
Los factores que podrían aumentar las probabilidades de desgarro de un LCA, incluyendo especializarse en un solo deporte, jugar en césped artificial y tras haberse lesionado el LCA previamente;
Estrategias de prevención de lesiones del LCA para atletas—incluyendo ejercicios de calentamiento que pueden disminuir el riesgo de desgarros hasta en dos tercios.